Thực đơn 5 món ăn dễ làm và ngon miệng để giảm cân mùa hè

có nhẽ mùa hè là “mùa” giảm cân tự nhiên khi thời tiết nóng nực khiến nhiều người chán ăn, ăn không ngon miệng. Bên cạnh đó, ai cũng muốn có một thân hình thon gọn để thả dáng trong những bộ y phục xinh đẹp khi du lịch và chụp những bức ảnh đẹp.…

Read More

3 món ăn dễ nấu giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và chống viêm

Các bữa ăn trong này nên được thay đổi thương xuyên để đảm bảo nguồn dinh dưỡng phong phú song song giúp kích thích vị giác, ăn uống ngon miệng hơn. bữa nay chưa biết nấu gì bạn có thể tham khảo các món trong menu bữa ăn sau đây để chiêu đãi gia đình…

Read More

4 Món ăn vặt thân thiện với người mắc bệnh tiểu đường

Bác sĩ nội tiết Li Aiguo (Bác sĩ trưởng Bệnh viện Hữu nghị Trung – Nhật, Trung Quốc) cho hay: Bệnh tiểu đường là một tình trạng mạn tính, có dấu hiệu là lượng đường trong máu tăng cao. Nếu để lâu không kiểm soát được, người bệnh tiểu đường có thể đối mặt với…

Read More

5 Dấu hiệu trẻ bị đau mắt đỏ cần đi khám ngay

Đau mắt đỏ còn gọi là viêm kết mạc là bệnh dễ xảy ra ở trẻ nhỏ, đặc biệt là vào khoảng thời tiết nắng mưa bất thường. hiện giờ, dịch bệnh đang có chiều hướng gia tăng, môi trường ô nhiễm làm tăng nguy cơ tiếp xúc với vi sinh vật gây đau mắt…

Read More

4 Sai lầm khi rửa tay mà bạn cần lưu ý

Khi số ca tay chân miệng, đau mắt đỏ và các bệnh truyền nhiễm mùa hè khác vẫn gia tăng thì ngoài việc tiêm phòng với những bệnh có vaccine thì rửa tay và vệ sinh cá nhân sạch sẽ cũng góp phần phòng tránh bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, không phải chỉ cần rửa…

Read More

8 Loại tinh dầu tự nhiên giúp đuổi muỗi nhanh chóng

Sốt xuất huyết đang vào mùa, ngoài các loại thuốc xịt muỗi được bán sẵn trên thị trường thì những mẹo đuổi muỗi tự nhiên dưới đây cũng đem lại những hiệu quả tích cực và an toàn.Một số loại tinh dầu và thảo mộc có đặc tính đuổi muỗi thiên nhiên và lành tính…

Read More

4 Loại thực phẩm nên ăn sau tuổi 40 để có trái tim khỏe mạnh

Càng nhiều tuổi, trái tim càng dễ bị suy nhược. nên chi, đối với người đứng tuổi, nhất là sau tuổi 40 cần có biện pháp nuôi dưỡng trái tim.thầy thuốc Ting (làm việc tại Sơn Đông, Trung Quốc) cho biết: Trái tim được ví là “nhà máy điện” của cơ thể, vai trò của…

Read More

Những động tác yoga đơn giản dành cho dân văn phòng

thời gian của viên chức văn phòng ngồi làm việc rất dài trong 8 tiếng, thậm chí là 10 tiếng và hơn trong một ngày. nên, thực hành yoga văn phòng cũng là một cách đem lại hiệu quả cho người làm việc văn phòng.Như đã biết yoga từ trước đến nay được biết đến…

Read More

Những loại rau mà bà mẹ sau sinh không nên ăn

Thực tế, có nhiều phụ nữ sau sinh theo ý kiến không cần kiêng khem quá nhiều đặc biệt các loại đồ ăn, thức uống. Tuy nhiên, không phải mẹ sau sinh nào cũng biết bà đẻ không nên ăn gì để bảo vệ sức khỏe bản thân và không gây ảnh hưởng đến sức…

Read More

Cách khắc phục lỗi không nhận USB trên laptop

USB ngày nay vẫn là công cụ san sớt dữ liệu được sử dụng trực tính nhất. Nhỏ gọn tiện dụng tốc độ nhanh nên việc dùng USB để chia sẻ dữ liệu cực kỳ tiện lợi. Tuy nhiên trong quá trình dùng USB nhiều khi chúng ta cũng bị lỗi máy tính không nhận…

Read More