Tag: sức khỏe
Quả su su có những lợi ích gì cho sức khỏe?
Một quả su su với trọng lượng khoảng 200 gam cung cấp các dinh dưỡng sau: 39 kcal; 9 gam carbohydrate; 2 gam protein; Không chứa chất béo; 4 gam chất xơ, tương đương 14% nhu cầu khuyến nghị hàng ngày (Reference Daily Intake – RDI); Vitamin C, đáp ứng 26% RDI; Vitamin K, đáp ứng 10%…
Read More
Hạt dẻ có tốt cho sức khỏe không? Lợi ích của hạt dẻ với cơ thể
Hạt dẻ là loại hạt của cây hạt dẻ – loài thực vật thân gỗ, cỗi nguồn từ châu Âu và bán đảo Châu Á (nay là lãnh thổ của Thổ Nhĩ Kỳ). Trong khoa học, hạt dẻ tên gọi là Castanea Mollissima.Hạt dẻ được bao bọc bởi lớp vỏ đầy gai. Mỗi năm, khoảng…
Read More
Các mốc khám thai mà mẹ bầu nên biết
Suốt quá trình mang thai, các mốc khám thai quan trọng không phải mẹ bầu nào cũng biết. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ tìm hiểu các mốc khám thai quan yếu để kịp thời phát hiện khi thai nhi xuất hiện các vấn đề bất thường.1. Mẹ bầu cần khám thai lần…
Read More
10 Loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tự nhiên
Theo một nghiên cứu năm 2016 trên NCBI thì chất chống oxy hóa rất quan yếu vì chúng giúp ổn định tế bào và bảo vệ chúng khỏi stress oxy hóa, có thể dẫn đến những bệnh như ung thư, bệnh tim và các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng can dự đến tuổi tác.hầu…
Read More
Uống sữa đậu nành có khiến đàn ông vô sinh?
Sữa đậu nành chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ, nhưng một số nam giới ngại dùng vì nghĩ rằng sữa đậu nành là cho phái nữa, đàn ông uống sẽ làm giảm “bản lĩnh đàn ông” vậy thực hư vấn đề này thế nào, cùng tìm hiểu ngay sau đây.1. Đàn ông uống…
Read More
Bật mí bí quyết giúp đàn ông trung niên giữ dáng
bây giờ, khoa học chưa tìm ra được phương pháp giúp thân thể chúng ta trẻ hóa, cách để giữ được sự trẻ trung theo thời kì ngày nay chính là tập tành. Các đấng mày râu cần có một chương trình tập luyện hạp với thể trạng của mình để có hiệu quả, duy trì…
Read More
5 Món ăn không tốt cho sức khỏe bà bầu
nữ giới mang thai là một trong những nhóm đối tượng cần đặc biệt chú ý đến vấn đề thực phẩm, trong khoảng thời gian quan trọng này, các mẹ cần đặc biệt lưu tâm tìm hiểu những loại thực phẩm nên và không nên ăn để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.…
Read More
Tại sao trẻ bị chớp mắt liên tục? Khi nào cần đưa trẻ đi khám mắt?
Trẻ bị chớp mắt liên tục hay nháy mắt liên tục ngoài lý do mỏi mắt hay mắt có dị vật thì còn có thể do một số tình trạng sức khỏe tiềm ẩn khác. Ảnh minh họaTrước khi tìm hiểu lý do khiến trẻ bị chớp mắt liên tiếp do đâu và có nguy…
Read More
Bà bầu có được uống cà phê hay không?
1. Cà phê ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe thai kỳ? Đối với nhiều người, uống cà phê không chỉ là sự thưởng thức hương vị tuyệt mà nó còn là thức uống không thể thiếu giúp duy trì năng lượng cho một ngày bận rộn.Vậy khi mang thai, bà bầu có phải kiêng uống cà…
Read More
Hãy cẩn trọng khi bị đỏ mặt lúc uống rượu bia
Bia rượu và triệu chứng “đỏ mặt”Nếu mặt bạn đỏ ửng lên chỉ sau vài ly rượu hay dăm ba “vại” bia, đừng quá bất ngờ hay lo sợ vì không phải chỉ có mình bạn rơi vào trường hợp này đâu.Có không ít người gặp phải tình trạng đỏ bừng mặt sau khi uống…
Read More